Benefícios ao andar de moto: sua vida pode ser melhor em duas rodas!
Andar de moto não é apenas uma necessidade, tendo em vista que o trânsito das cidades está cada vez mais difícil e esse é um dos meios de transportes mais rápidos. Além disso, existem alguns benefícios ao andar de moto que podem convencer você que esse é um ótimo caminho para pensar em ter uma.
Esse conteúdo mostra alguns desses benefícios, baseados em estudos feitos por cientistas que constataram que a moto pode ser um ótimo aliado.
Esse é o primeiro passo para pensar em colocar uma moto em sua rotina, seja para ir trabalhar ou para lazer, ela pode ser uma grande aquisição para você. Acompanhe o conteúdo para saber mais!
Benefícios ao andar de moto
Uma equipe de pesquisa monitorou a atividade cerebral e a frequência cardíaca dos participantes do estudo, bem como os níveis de adrenalina, cortisol e noradrenalina.
Ambas as pessoas do teste foram submetidas a andar de carro e de moto, a fim de medir a atividade cerebral e os níveis hormonais dos participantes.
Segundo o Dr. Don Vaughn, neurocientista que liderou a pesquisa, atualmente os níveis de estresse, principalmente entre os jovens adultos, continuam aumentando e as pessoas estão procurando formas de melhorar a saúde mental e física.
Portanto, o estudo concluiu que existem benefícios ao andar de moto, pois aumenta as métricas de foco e atenção e diminuiu os níveis relativos de cortisol, um marcador hormonal do estresse.
O pesquisador e professor da UCLA, doutor Mark Cohen ressalta ainda a importância do que foi descoberto. De fato, os cientistas estudam há anos a relação entre respostas cerebrais e hormonais à atenção e ao estresse, fazê-lo em condições da vida real como essas é bem raro.
Ou seja, nenhuma experiência de laboratório pode duplicar os sentimentos que um motociclista na estrada sente.
As diferenças nas respostas neurológicas e fisiológicas dos participantes entre a pilotagem de uma moto e outras medidas foram bastante pronunciadas.
O que pode ser significativo para reduzir os níveis de estresse do dia a dia, segundo Vaughn, líder da pesquisa.
Portanto, um dos principais benefícios ao andar de moto é a redução nos níveis de estresse, graças a sensação de liberdade que ela pode trazer para o condutor.
Ganho de tempo e estacionamento fácil
Além da parte neurológica das pessoas serem afetadas positivamente como ótimos benefícios ao andar de moto, existem também as pequenas vitórias do dia a dia.
O ganho de tempo é significativo quando se tem uma moto, pois você corta o transito que existe nas metrópoles, chegando mais cedo em casa.
O fato de chegar em casa mais cedo que o planejado, faz com que você aproveite mais tempo com a sua família, por exemplo.
Pode ser considerada uma pequena vitória vista de fora, mas para quem está o dia todo trabalhando e chega em casa para passar esse tempo a mais com quem ama, é um passo grande.
Outro ponto a ser citado é o fato de estacionamento. Sim, uma moto ocupa muito menos espaço que um carro, portanto, o fato de poder estacionar em qualquer espacinho é o que torna o veículo ainda mais vantajoso.
De certa forma, isso também pode ser considerado como um ganho de tempo, já que você não fica uma certa fração de minutos rodando e procurando uma vaga para estacionar.
Enfim, o fato de andar de moto pode fazer com que você tenha uma qualidade de vida melhor e a ciência comprova isso.
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Abaixo, separamos alguns conteúdos relacionados ao mundo das duas rodas para você acompanhar em nosso blog:
